進(jìn)入梅雨季節(jié)后,除了氣候悶熱,空氣中的濕度也會逐漸增大。在此,專家適時(shí)提醒各位父母,在南方梅雨季節(jié),特別要提防兒童患上各種“濕癥”病。
廈門中山醫(yī)院兒科主任醫(yī)生陳敏認(rèn)為,梅雨季節(jié)濕氣加重,是兒童患病的多發(fā)季節(jié)。兒童發(fā)病的病種大多以呼吸道感染為主,包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等,有些患兒甚至反復(fù)發(fā)作不易痊愈。梅雨季節(jié)大量生冷瓜果及冷飲上市,兒童食用時(shí)不節(jié)制、吃了容易霉變的食物或不講究合理營養(yǎng)搭配,這些都是導(dǎo)致兒童“濕癥”病的主要原因。
預(yù)防“濕癥”病,陳教授有如下建議:
1、增強(qiáng)體質(zhì)
·梅雨季節(jié),冷熱變化快,父母要加強(qiáng)孩子的體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì);
·體質(zhì)較差的兒童最好少去游泳;
2、注意飲食
·由于這段時(shí)間細(xì)菌容易繁殖,父母要特別注意兒童的飲食衛(wèi)生,不要生吃海鮮,不吃霉變食物;
·水果需洗凈、消毒,對于楊梅、桃子等時(shí)令鮮果要適量取食,不要暴食;
·兒童可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利濕清熱作用的開胃食品,盡量少吃或不吃冷凍的食品。
最后,父母還應(yīng)根據(jù)天氣的冷暖變化隨時(shí)給孩子增減衣物,衣服應(yīng)以純棉料為主,盡量寬松。